理学療法士・マイマイ先生の施術②
こんにちは！
菰野町にある、接骨院ママりらくちくさ 内田です( ◠‿◠ )
普段から我慢している痛みや、産後の不調など、是非ご相談くださいね。
再び、理学療法士・マイマイ先生のモニター施術を見学させていただきました！
今回は、学生さんのお客さまです。
学校で「生理」について学習しますが、
もっと丁寧に、生理の意味、必要性、痛みについて、痛み止めについて…
などなど知っておくべきです。
学校では教えてくれない、「生理の大事な話」を画像を見ながらお話されていました( ◠‿◠ )
これを思春期のうちから知っておくだけで、「毎月嫌だなぁ…」と思っている多くの女の子の意識が変わると思います！
談笑しながら、気楽に聞いてます♪
そして、全身の骨格や筋肉の評価からの、施術。
この女の子は、とあるダンスを習っているのですが、
そのための特徴的な筋肉の付き具合ですが、姿勢等から、
過度に優位になっている筋肉や(今回は背筋でした)
逆に弱い部分(今回はインナーマッスルの腹筋でした)を見つけ、
筋肉の使い方の教育や、インナーマッスルを鍛える自主トレを指導されていました(^○^)
インナーマッスルを鍛えるトレーニングって、結構地味でしんどいものです…(⌒-⌒; )
だけど、アスリートやプロの世界で活躍される方々はこの地味なトレーニングの大事さを知っています。
こういう、スポーツなどのパフォーマンス向上のアドバイスも、
マイマイ先生の得意分野ですね！
もちろん、今回も心のコントロールや食生活についてのアドバイスもされていました。
実はストレスを溜め込みやすい体質だった、とか
小腸がちょっと弱い、とか
自分の知らない自分の身体のことを教えてもらえます。
毎回とても勉強になります！
次回も楽しみです！
「全ての女性の瞳に輝きを」
KIRARI-selfcare
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ぜひ一度ご覧くださいね♪
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